J'avais des kilos à perdre : les grossesses, le stress professionnel et celui du quotidient, la ménopause, et un laisser aller, mais jusque là mentalement je n'étais pas prête pour un régime draconien.
Alors quand j'ai vu l'offre d'un bilan et 3 soins à un prix très intéressant de 60€, je me suis dis que ça ne m'engageait pas dans une grosse dépense. Donc, j'ai testé le Studio comme j'aime, par ce biais pour commencer.
Après mon entretien de bilan, j'ai souligné que je n'étais pas pour les petits plats tout prêts et que je ne souhaitais pas de grosses contraintes. Ma coach Jennifer a bien ciblé mes attentes, et nous avons convenu ensemble ce qui pouvaient être fait, tout en se laissant quelques plaisirs. J'ai prolongé mes séances et à ce jour jour j'ai perdu + de 12kg, et surtout en douceur et progressif : reprendre des habitudes alimentaires, diminuer certaines choses et surtout retrouver une confiance en soi. Egalement c'est un moment où nous prenons soin de nous, de notre corps, dans la détente.
J'en ai même parlé à ma belle-fille (Morgane) qui a fait aussi quelques séances et a obtenu toute satisfaction.
J'ai finis fin juin, et j'apprécie qu'il y est un suivi (3 en ce qui me concerne à 1 ou 2 mos d'écart) ce qui permet de ne pas relâcher notre vigilance et d'apporter des ajustements si besoin.
J'ai trouvé dans ce centre des personnes très à l'écoute et très amicales et qui savent être attentives aux souhaits de leurs clients (es). Je pense que je continuerais à venir 1 fois par mois ou tout les 2 mois ensuite.
Je remercie très chaleureusement Jennifer et Ophélie mes 2 coaches du centre de St Berthevin. Je leur souhaite une bonne continuation.
Bien amicalement. Catherine L