J ai commencé en juin. Après 2kgs perdus facilement toute seule je savais que les suivants allaient être compliqués. Ayant eu un bel exemple d'une amie étant passée par Isabelle, j'ai validé le programme et depuis je suis à -18kg. Je sais que la route est encore longue pour moi mais seule je n'y serais pas arrivée. En attendant cette perte de poids m a permis de solutionner plusieurs soucis (essoufflement, ronflement, apnée du sommeil). Le seul point négatif .... je dois refaire ma garde robe :-) :-)